wer rastet - rostet ...
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Gesundes Leben: Lob des Liegens
Eine SPIEGEL.de-Kolumne von Margarete Stokowski (click here)
recht hat sie, die maggy stokowski, dass sie auf das "gesunde liegen" hinweist - als alternative zu jogging, marathon, allgemeine bewegungsübungen und warming ups - eben um gesund zu leben - und das durch und durch schädliche sitzen zu überwinden.aber es sei eine kurze entgegnung eines notorischen sportabstinenzlers erlaubt: im altenheim hört man oft den zynischen satz aus berufenem und oft zahnlosen mund: "ich soll mich hinlegen und mehr schlafen ...??? - liegen und schlafen kann ich noch lang genug, wenn ich gestorben bin ..." - und daran ist ja auch etwas ... ich finde liegen und den mittagsschlaf ausgesprochen sympathisch - heißt es doch schon im 14. kapitel des markusevangeliums in vers 18: "und als sie bei tische lagen und aßen, sprach jesus: ....": und trotzdem - alles mit maßen - auch das liegen: denn - alles hat seine zeit: gehen hat seine zeit, stehen hat seine zeit, sitzen hat seine zeit (manche menschen sitzen natürlich viel zu lange ein: aber auch "lebenslänglich" hat seine zeit ...), joggen hat seine zeit, walken hat seine zeit, liegen hat seine zeit, (ar...)kriechen hat seine zeit, essen hat seine zeit, verdauen hat seine zeit - ...
.... frei nach: prediger/kohelet kapitel 3 - aus der bibel - die verse:
1 Ein jegliches hat seine Zeit, und alles Vorhaben unter dem Himmel hat seine Stunde: 2 geboren werden hat seine Zeit, sterben hat seine Zeit; pflanzen hat seine Zeit, ausreißen, was gepflanzt ist, hat seine Zeit; 3 töten hat seine Zeit, heilen hat seine Zeit; abbrechen hat seine Zeit, bauen hat seine Zeit; 4 weinen hat seine Zeit, lachen hat seine Zeit; klagen hat seine Zeit, tanzen hat seine Zeit; 5 Steine wegwerfen hat seine Zeit, Steine sammeln hat seine Zeit; herzen hat seine Zeit, aufhören zu herzen hat seine Zeit; 6 suchen hat seine Zeit, verlieren hat seine Zeit; behalten hat seine Zeit, wegwerfen hat seine Zeit; 7 zerreißen hat seine Zeit, zunähen hat seine Zeit; schweigen hat seine Zeit, reden hat seine Zeit; 8 lieben hat seine Zeit, hassen hat seine Zeit; Streit hat seine Zeit, Friede hat seine Zeit.kurz & gut: man kann auch alles übertreiben ...: maßhalten und ausgewogenheit nach den ureigensten persönlichen kriterien und normen schaffen die allerbeste gesundheit - ohne dem ständigen schlechten gewissen und dem ewigen schielen nach der angeblichen super-fitness mit allem pi-pa-po der nachbarn von gegenüber - und auch aus der apothekenzeitung lassen sich wunderbare wurfschwalben basteln - zum lustigen hinterherlaufen und auffangen ...S!
9 Man mühe sich ab, wie man will, so hat man keinen Gewinn davon.
10 Ich sah die Arbeit, die Gott den Menschen gegeben hat, dass sie sich damit plagen. 11 Er hat alles schön gemacht zu seiner Zeit, auch hat er die Ewigkeit in ihr Herz gelegt; nur dass der Mensch nicht ergründen kann das Werk, das Gott tut, weder Anfang noch Ende. 12 Da merkte ich, dass es nichts Besseres dabei gibt als fröhlich sein und sich gütlich tun in seinem Leben. 13 Denn ein Mensch, der da isst und trinkt und hat guten Mut bei all seinem Mühen, das ist eine Gabe Gottes.